نیک صالحی

Just another WordPress.com weblog

بخندید تا زنده بمانید!

در برنامه های پیشین، چندین مقاله درباره خنده و اثر آن در درمان و مبارزه با بیماریها برایتان پخش کردیم. بتازگی، در مجله علمی «نیچر»، یافته های پژوهش جالبی درباره تأثیر خنده در بیماریهای کلیوی به چاپ رسیده است. شما را تا حدودی با این پژوهش آشنا می کنیم.
 اطلاعات حاصل از پژوهش جدید فقط از روی بیماران مبتلا به نارسایی كلیه به دست آمده است؛ اما می‌توان این نتایج را به بیماریهای دیگر هم ارتباط داد و به تمام بیماران توصیه كرد که برای ارتقای شادابی و نشاط و روحیه خود تلاش كنند.

 خوش اخلاقی و عمر بیشتر:
بیشتر پزشكان هم با این حرفها موافق اند و بسیاری از آنها شادی و نشاط را برای افزایش طول عمر توصیه می‌كنند. بتازگی، پژوهشگران هلندی برای نخستین بار شواهد علمی مستحكمی پیدا كرده‌اند كه شوخ طبعی از میزان مرگ و میر می‌كاهد.
این مطالعه در دانشكده پزشكی دانشگاه «علوم و فناوری هلند» و بیمارستان دانشگاهی «استریت اولاو» انجام شده است. این پژوهش را گروهی باتجربه، متشكل از چند پزشك و پرستار، طراحی کرده اند. این گروه در ماه ژانویه چند سال پیش، تمام بیمارانی را كه به نارسایی مزمن كلیه مبتلا شده بودند وارد طرح پژوهشی خود كردند. شدت نارسایی كلیوی در این بیماران به قدری بود كه حداقل باید یك بار در هفته دیالیز می‌شدند تا خون آنها از مواد زاید تصفیه شود؛ زیرا كلیه آنها دیگر نمی توانست خونشان را تصفیه کند. در اصل، بسیاری از این بیماران بدون دیالیز زنده نمی ماندند. پژوهشگران این بیماران را از نظر اخلاقی بررسی کردند تا درباره كیفیت زندگی و میزان تحصیلات و نیز شوخ‌طبعی و شادی و شادابی و نشاط آنان ارزیابی دقیقی کنند.
   یافته های این پژوهش بسیار جالب بود و نشان داد که واقعا «خنده بر هر درد بی‌درمان دواست». بر اساس این پژوهش، بیماران به 2 دسته تقسیم شدند: گروه اول عده‌ای بودند كه شوخ‌طبع و خنده‌رو و شاداب بودند؛ و گروه دوم كسانی كه روحیه پایینی داشتند و افسرده و كسل بودند.
   پژوهشگران روند بیماری این بیماران را 2 سال پیگیری کردند و مشخص شد كه احتمال مرگ برای افراد خوشرو در طول دو سال ۳۰% كمتر است. از آنجا كه شدت بیماری زمینه‌ای و نارسایی كلیوی بین این دو گروه برابر بود، پژوهشگران این گونه نتیجه‌گیری كردند كه كمتر بودن میزان مرگ در گروه اول به سبب بالاتر بودن روحیه افراد و شادابی بیشتر و زیادتر بودن قوای روحی از راه شوخ‌طبعی و مزاح است. جالب اینجاست كه این افراد كیفیت زندگی بهتری نیز داشتند و كمتر از گروه دوم به بدحالی و تشدید بیماری دچار می‌شدند.
   پزشكان از جنبه دیگری هم این یافته را مهم می‌دانند. به طور معمول، پزشكان سعی می‌كنند که از روی جواب آزمایشها عاقبت بیمار را پیشگویی كنند. برای نمونه، برای مبتلایان به نارسایی كلیوی این گونه پیشگویی می‌كنند كه هر چه سطح اوره خون بالاتر برود، به معنای بدتر بودن عملكرد كلیه فرد است و حدس می‌زنند كه این بیمار زودتر خواهد مرد.
   با این همه، در این پژوهش، یافته ها چیز دیگری بود و آن اینكه میزان شوخ طبعی و سرخوشی افراد حتی از نتیجه آزمایشها و عكسها و در پیشگویی آینده سلامت جسمانی فرد دقیقتر و بهتر تأثیر می گذارد.
   به عقیده بسیاری از پژوهشگران، در حال حاضر بسیاری از پزشكان در زمان درمان و رسیدگی به بیماران خود فقط به مسائل جسمانی می اندیشند و توجه چندانی به وضعیت روحی و روانی و میزان شادابی و نشاط آنان نمی‌كنند. سالهاست كه پژوهشگران دریافته‌اند وضعیت روحی و روانی افراد به طور مستقیم در بسیاری از واكنشهای بدن مانند ترشح هورمونها و نیز فعالیت دستگاه ایمنی اثر می‌گذارد.
    واكنش قلب و عروق و احساس هم پدیده‌ای شناخته شده و طبیعی است؛ اما هیچگاه به این وضوح مشخص نشده بود كه بیماریهایی مانند نارسایی كلیه و سرطان هم ممکن است از روحیه و شادابی و نشاط افراد اثرپذیر باشد و هیچگاه به این شفافی توضیح داده نشده بود كه هرچه شوخ‌طبعی بیشتر باشد، مرگ ناشی از نارسایی كلیه هم كمتر می‌شود.
  این یافته‌ها فقط به پزشكان تأكید نمی كند كه به مسائل روحی و روانی بیماران بیشتر توجه كنند، بلكه گوشزدی به اطرافیان و وابستگان و حتی خود بیماران هم است كه بعد روانی بیماری را بیشتر در نظر داشته باشند. بیمار نیز باید جنگ با بیماری را آغاز كند و هیچ نبردی بهتر و مفیدتر از جنگ روانی با بیماری نخواهد بود.

Advertisements

No comments yet»

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: