نیک صالحی

Just another WordPress.com weblog

آماده باش براي مقابله با اعتیاد

1ـ پدر و مادر عزیز، بهتر است بر دوستان يا گروهي که فرزندمان با آنها ارتباط دارد, نظارت داشته باشيم که آنها چه کساني هستند، چه کاري انجام مي‌دهند، کجا مي‌روند و …
2ـ سعي کنيم خانواده را به کانون مهر و محبت تبديل کنيم تا فرزندمان نيازهاي خود را در درون خانواده پيدا کند.
3ـ در صورت معتاد بودن يکي از بستگان يا اقوام نزديک او، مقبول بودن او نزد اعضاي خانواده زير سؤال مي‎رود. 
4ـ مسئوليت‌ها و نقش‌هاي متعدد اجتماعي را به او واگذار كنيم و به اين صورت او را با دنياي بزرگسالي آشنا كرده و در آن وارد كنيم.
5ـ پرهيز از مصرف مواد را جزئي از ارزش‌هاي دروني و شخصيتي خانواده بدانيم؛ حتي اگر ديگران آن را مصرف کنند.
6ـ امکانات و تسهيلات مناسب را براي فرزندمان فراهم کنيم تا به ورزش و تفريح‌هاي سالم روي بياورد، مانند رفتن به باشگا‌ه‌هاي ورزشي و …
7ـ اگر يکي از اعضاي خانواده معتاد باشد, نبايد جلوي فرزندان مصرف کند و ساير اعضاي خانواده براي ترک کردن، او را ياري کنند و نزد متخصص ببرند.
8ـ به فرزندان خود ياد دهيم که با مصرف مواد مخدر, لحظات خوش به دست نمي‌آيد؛ سعي کنيم با فعاليت‌هاي ديگر، اوقات خوشي را در درون خانواده ايجاد کنيم.
9ـ با پيام‌ها يا افرادي – که مصرف مواد يا سيگار را تبليغ مي‌کنند – برخوردي قاطعانه داشته باشيم.
10ـ «نه» مقدس را به فرزندانمان ياد دهيم تا بتوانند در مقابل خواسته هاي نامناسب ديگران – حتي با اصرار و پافشاري ايشان  – از خود مقاومت نشان دهند و «نه» بگويند.
11ـ به طور مشخص و شفاف به فرزندانمان بگوييم که چه رفتاري در شأن و منزلت اوست و خانواده از او چه انتظاري دارند.
12ـ در صورت امکان با خانواده دوستان فرزندمان ارتباط نزديک داشته باشيم.
13ـ اگر فرزندمان تقاضاي ماندن در منزل دوست ناشناخته‎اي را در وقت خواب داشت, حتي‌المقدور با تقاضاي او موافقت نکنيم.
14ـ نبايد او را تنبيه بدني كرد, بلکه با راهنمايي و مشاوره براي ترک عادت‎هاي ناپسندش سعي كنيم.
15ـ براي سؤالات مذهبي و اعتقادي فرزندمان جواب‌هايي قانع‌کننده پيدا کنيم.
16- فرزندانمان را به مضرات و عواقب ويرانگر مواد مخدر آگاه کنيم.
17ـ وقتي احساس کرديم در حل مشکلي پيشرفت لازم را نداشتيم, در صدد کمک خواستن از متخصصان (مشاوران) برآييم؛ زيرا: «ميل به کمک خواستن از ديگران، نشانه قدرت و پختگي عقلاني آدمي است, نه نشانه ضعف او.»
موفق باشید

Advertisements

No comments yet»

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس گوگل

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن /  تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: