نیک صالحی

Just another WordPress.com weblog

بهترین وضعیت برای مطالعه

دوستان اهل مطالعه؛ در مقاله های پیشین درباره عوامل گوناگونی که در هر مطالعه خوب مؤثرند، صحبت کردیم، اکنون قسمت پایانی آن را مطالعه فرمایید:

◄16_ ميز مطالعه

بهترين وضعيت براي مطالعه، نشستن پشت ميز مطالعه است. اگر اين ميز مناسب نباشد، بسيار مضر است و خيلي زود حالت خستگي در فرد ايجاد مي شود.

ميز مطالعه بايد این ویژگیها را براي درس خواندن داشته باشد:

·      ارتفاع ميز بايد طوري انتخاب گردد كه بتوانيد به راحتي پشت آن بنشينيد؛ به طوري كه دستها به حالت راحت بر روي ميز قرار بگیرد و شانه ها در وضعيت راحتي باشند.

·      از طرف ديگر ارتفاع صندلي بايد به حدي باشد كه كف پاهايتان بر روي زمين باشد، نه آنكه آن قدر بلند باشد كه پاهايتان به زمين نرسد.

·        وسعت ميز مطالعه بايد به اندازه كافي باشد تا بتوانيد لوازم مورد نياز خود را به راحتي بر روي آن قرار دهيد.

اگر ميز مطالعه يك كشو هم داشته باشد، بسيار مناسب است؛ زيرا مي توانيد لوازم غيرضروري را در داخل كشو قرار دهيد.

نبايد روي ميز مطالعه براق باشد؛ يعني از نظر رنگ آميزي بايد طوري باشد كه نور را منعكس نكند. ميزي كه سطح آن بسيار براق باشد، براي مطالعه به هيچ وجه مناسب نيست؛ زيرا سطح براق، نور را منعكس می کند و سبب می شود که خيلي زود چشم خسته شود.

در هنگام مطالعه نبايد از صندلي بسيار راحت و يا كاناپه استفاده كرد؛‌ زيرا با نشستن بر روي آنها نمي توان مطالعه مناسبی انجام داد؛ البته هنگام مطالعه بايد راحت بود،‌ اما راحتي بيش از حد، سبب خواب آلودگي مي شود.

◄17_ زمان مطالعه

بهترين زمان براي مطالعه چه هنگامی است؟

عده اي معتقدند كه شب و بخصوص آخر شب، زمان مناسب مطالعه و يادگيري است و برعكس، عده ديگری عقيده دارند كه مناسب ترين زمان براي يادگيري اوايل صبح است؛ اما براستي بهترين زمان براي مطالعه کردن چه موقع است؟

واقعيت اين است كه هيچ زماني به طور دقيق و انحصاري براي مطالعه وجود ندارد؛ يعني به طور دقيق نمي توان مشخص كرد كه در چه هنگامي بايد مطالعه كرد و در چه موقعي از نباید مطالعه کرد؛ بلكه هر وقت احساس كرديد كه مي توانيد مطالعه كنيد، درس خواندن را آغاز كنيد.

و كلام آخر اينكه:

      براي آنكه مطالعه موفق و مفیدی داشته باشيد، سعي كنيد شرايط مطالعه را در حد امکان خود و خانواده اجرا كنيد. اين شرايط را پس از آموختن، ‌از ذهن خود خارج كنید و در یادگیری درس به آن عمل کنید.

همیشه بدانید که انگیزه و داشتن یک هدف خوب، مهمترین عامل است و این جمله را روی دیوار بنویسید که:  آدمهای موفق از گذشته تا به امروز بیشتر در شرایط سخت مطالعه کرده اند، اما عزم خود را جزم کرده بودند که « بزرگ باشند»؛ پس: «تلاش کنید تا بزرگ باشید».

Advertisements

No comments yet»

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: